írta:
Sky Barsch Gleiner
Feladva 2010. június 7 -én
Életkor: 36
Rezidencia: Morrisville
Család: macska, szörnyeteg baba
Foglalkozás: Első és második osztályos tanár
Elsődleges sport: Futás
VS: Mi az a Northern Vermont Ridge futók, akiknek részt vagy?
JF: A Morrisville -ben volt egy futó klub, az Észak -Vermont Ridge Runners nevű. Néhány évvel ezelőtt valamiféle feloszlatásuk volt, nem vagyok biztos benne, miért, talán a lelkesedés is lement. Három nyarakkal ezelőtt Mary Churchill és Mark Churchill egy futó csoportot indítottak, amely kedd esti edzéseket folytatott. Tehát úgy döntöttünk, hogy megújítjuk az északi Vermont Ridge futókat. Ron Ridlon, aki régen volt az elnök, szintén velünk fut. Nehéz megmaradni, hogy melyik futó klubban vagyunk. Csak azt akarjuk, hogy olyan csoportos emberek legyenek, akik szórakozhatnak, és egy olyan hely, ahol a tapasztalt futók javulhatnak és gyorsabbak lehetnek. Van egy Facebook oldalunk, amelyen megpróbálom közzétenni a kedd esti edzéseinket. Amikor a nyomvonalak kiszáradnak, lesz egy nyomvonal. Négy és tizenkét ember között bárhol megjelenünk, és nyáron nagyobb csoport lesz.
VS: Mi a helyzeted az NVRR -rel?
JF: Az edzőnek tartom. Szeretem a felnőttek edzését. A középiskolai pályát edzettem, de a felnőttek valóban rájönnek, hogy mennyi időt vesz az életedből az edzőre. Nem vagyok biztos benne, hogy a tinédzserek mindig is tisztában voltak. A felnőttek annyira kegyesek. És valójában meg kell csinálnom a munkát velük együtt.
VS: A klub mindenki számára nyitva van?
JF: Abszolút. Nyitottak vagyunk az emberekhez. Találkozunk keddenként 17: 15 -kor. a People’s Academy -n.
VS: Miért nélkülözhetetlen a fitnesz?
JF: A fitnesz és az aktív létezés ilyen hatással van az életem minőségére, az egészségtől, a feszültségkezeléstől a társadalmi kapcsolatokig. Örülök, hogy képes vagyok arra, hogy a közösségem perspektíváját különböző ütemben, a lábamtól, a kerékpáron, a kajakban. Nem szagolhatja meg, hogy mosodai nap van az autójáról.
VS: Melyek a személyes futó céljaid Flamengo Mez – versenyezel, sokkal inkább a fitneszre stb.?
JF: Sokkal jobban szeretem a versenyezést egy 5K -os szinten. Sprinter és hosszú jumper voltam a főiskolán. A maraton – nem hiszem, hogy a biomechanikám nagyon jól tartana ezt. Tehát az 5K -k jóak. Mielőtt megsérültem, alternatív triatlonokat készítettem a kajakozással. Talán nem fogok versenyezni ebben az évben versenyképes szinten, de meg akarom csinálni, és megpróbálom befejezni őket ebben az évben. És akkor ősszel, ha minden a helyén van, talán 5 kk -ot tudok futtatni. Körülbelül 5K -t csináltam, de ütemű szetterként, sok pompomlányt csinálok.
VS: Mi a sérülése, amellyel foglalkozik?
JF: Van egy hátrányos húzásom, amelyet csak húzok. Katari labdarúgó-válogatott Mez Azért kaptam, mert főiskolai. Ez csak egy igazán régi sérülés, amely problémákat okozott nekem. Két évvel ezelőtt az volt, amikor először újra megsértettem. És most átmegyek két hónapos időszakokon, amikor jól vagyok, felmegyek, és aztán újra elcsúsztam. Használtam az összes PT -t a tavalyi évre. Most kipróbálom az akupunktúrát. Ez most elég krónikus legjobb, és megpróbálom kiszabadítani ebből a krónikus színpadból. Real Sociedad Mez Ez egyre erősebb, és sokkal erősebb gyakorlatokat végezek. És melegebbé válik, és általában sokkal megbocsátóbb, ha nincs jég, hogy csúszjon.
VS: Hol szereted a kajakot?
JF: Tavaly a nyár folyamán minden nap nagyjából kajakoztam. A legjobban élek az Elmore -tó közelében, így kiszállok és evezem Elmore körül. Vagy az Eden -tó. A Green River nagyon jó, ha van valaki, akivel evezel. Miután egy órát kimegyek, szeretek, ha valakivel beszélgetni kell. Azt is szeretek, hogy a lehető leg helyi és a lehető legegyszerűbben evezem, és nem haladok távoli távolságokat és a környezetre gyakorolt hatást.
VS: Mit örül a Disc Golfnak?
JF: Kint kell lennie. Mivel tavaly megsérültem, nem tudtam futni olyan messzire, amennyire csak akartam, tehát azt találtam, hogy a Disc Golf nagyszerű módja annak, hogy kívülről lehessen, és két órán át összpontosítson. Nem örülök a túrázásnak. Egyáltalán nem tetszik. Olyan, mint, nézd, van egy fa; Van egy másik fa. Szeretem a futó nyomvonalat, de nem túrázni. A Disc Golf érdekesnek tartja. A Disc Golf segítségével egy lyukot és a következő lyukon lehet egy öt vagy hatot.
VS: Úgy hangzik, hogy könnyen unatkozni fog.
JF: Lehet, hogy ezért jó az első osztály tanítása. A tempó nagyon gyors. Az év elején csak 20 perces blokkokban lehet oktatni (a gyerekek figyelme miatt). És mindig mozognia kell és gondolkodnia kell két blokk előtt, plusz hozzáigazítást a tantervhez és a hallgatók igényeihez.
VS: Mi a kedvenc dolga a tanításban?
JF: A kedvenc dolgom a tanításban az, hogy a gyermek világának kibővítését látom. Amikor megtanulják olvasni, új levelek világát látják. Most vannak olyan könyvek és jelek, amelyek egész idő alatt ott voltak, de a mindennapi életükben nem szerepelnek, és segítesz nekik megtalálni és felfedezni ezt az új helyet. Ráadásul nagyon szórakoztató lehet!
VS: Ön mozaik művész vagy – leírhatja egy nemrégiben készült projektet?
JF: Készítettem egy nagyon LA -tnull