jelzései a perfekcionizmusra vonatkozó jelzések a teniszben
A perfekcionista tenisz fiatalok gyakran komplexet is készíthetnek.
Túl analitikusak lehetnek a saját teljesítményükkel kapcsolatban, hisznek is, valamint a hibák javításával kapcsolatos aggodalmak. Mindezek a gondolkodásmódok miatt a teniszezők elveszítik a bizalmat, valamint az alulteljesítményeket a mérkőzésekben, annak ellenére, hogy csillagoknak tűnhetnek a gyakorlatban.
Tim Gallwey edző volt, aki a sportpszichológia egyik úttörője volt. Tim az 1970 -es években kiadott hagyományos könyvével, a The Inner Game of Tenisz játékával kezdve összeállította a kiemelkedő „belső játék” sorozatot. Ha még nem nézte meg a tenisz belső játékát, azt javaslom, hogy tegye meg. Tim alapelvei ma is megfelelőek.
Tim azt állítja, hogy amikor a játékosok a csúcspontjukon végeznek, az elme békés, és nagyon kevés ön interferenciát tapasztalnak. Lehetővé teszik maguknak, hogy önkritika vagy túlértékelés nélkül végezzék el őket.
E belső játékelmélet szerint két kontrasztos gondolkodásmód mindig harcol a fölényért. Ez egyfajta „jobb agy/bal agy” elmélet.
Amikor a gyerekek elméje békés, és lehetővé teszik teljesítményüknek a kreativitásból való áramlását, akkor be tudnak lépni a „áramlás” meghatározásába. Amikor azonban a gyerekek elméje túl aktív és kritikus, akkor is erőteljes próbálkozással kényszerítik előadásukat. A játékuk a legjobb esetben kényelmetlen.
A perfekcionista elme ugyanúgy túlzott és önkritikus.
Nézze meg ezt a videót, hogy felfedezze, vajon a tenisz fiatalok jelzik -e a perfekcionizmusra.
Hamarosan tenisz -bizalmi videókat fogok nyújtani, hogy segítsenek a játékosok, edzők, valamint a szülők javításában a teniszes játékuk javításában.
Iratkozzon fel a PeaksPorts YouTube -csatornára most, hogy frissítéseket kapjon az új tartalomról!
Ismerje meg a bevált mentális játéktechnikákat, hogy Marokkói labdarúgó-válogatott Mez a legfinomabbat végezze a bíróságon!
Ön (vagy a játékosok) annyira teljesít, mint a versenyképességed?
Hozod a legfinomabb és sok pozitív játékot a mérkőzésekre?
A sikeres teniszezők pontosan felfedezték, hogyan lehet a versenyek iránti legfelsõbb bizalommal végrehajtani.
Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és a mérkőzések iránti legfelsőbb bizalommal járjon el, a teniszbizalom: A versenyjátékosok mentális keménysége segíthet ezt megtenni!
Használja a teniszbizalmat, hogy elősegítse a mentális keménység növelését a teniszben, és találjon erőteljes és bevált mentális Juventus Mez játéktechnikákat, amelyek segítenek a szakértői sportolók nyerésében!
Teniszbizalom: Mentális keménység a versenyjátékosok számára
Mit mondanak a mentális játék -ügyfelek?
„Pontosan lenyűgözünk, hogy a„ Pozitív sportoló ”program mennyire segített unokahúgomnak a legfinomabb teniszét a mérkőzések során. Valójában a CDS/Workbook befejezése után eljutott a verseny (elődöntő) legtávolabbi fordulójába. Meg fogjuk csinálni a sorozat mind az ötét. ”
~ Jason Bourguignon, bácsi
Töltse le a teljesen ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!
Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy sokkal többet készít ezekből a „költséges” nem műveletlen játékhibákból!
Töltse le a teljesen ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:
Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok között tesznek
Felfedezed:
Hogyan lehet az elméd a legszebb vagy legrosszabb birtokod a bíróságon.
Ha hatékonyan használja az elmédet a pontok között.
Az egyik technika, amely segíthet abban, hogy elengedje az utolsó pontot.
A legnépszerűbb mentális játékkészség, amelyet Ön igényel, hogy növelje bizalmát, valamint a pontok közötti teljesítményt.
Kattintson ide, hogy letölthesse a teljesen ingyenes jelentést ma: Hat kényszerítetlen „mentális játék” hibát teniszezők a pontok között.
Mit mondanak a teniszezők?
„Mióta legutóbb szeptember elején foglalkozott az AJ-vel, nemzeti rangsora 349-ről 148-ra javult. Egy ponton a versenyrekordja, mert a veled való beszélgetés 17-4 éves volt, a 4-ből a harmadik sorozatban vagy a tiebreakerben is volt. Mivel a mérkőzések közül kettő pontosan ugyanaz a játékos, akinek van, mert megverte (emlékezhetsz arra, hogy 0-9-es vesztes sorozaton volt, amikor kapcsolatba léptünk veled). A TIE-megszakító rekordja legalább 90% -a a múlt hétvégén, amikor a 18-as kerületi versenyt egy félig és a végső mérkőzés Tiebreak győzelmével nyerte meg. Segítője minden bizonnyal javította az AJ eredményeit, valamint a bírósági viselkedése jelentősen javult. ”
~ Dawn Woodman, A. J. anyja
Növelje bizalmát, és összpontosítson a professzionális mentális játék -edzéssel!
A Mester Mentális játék -edző, Dr. Patrick Cohn segíthet abban, hogy meghódítsa mentális játékproblémáit a személyes edzéssel kapcsolatban.
Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában vagy a Skype, a FaceTime vagy a telefon keresztül. Telefonáljon minket, hogy teljesen ingyenes a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk, hogy sokkal több információt kapjon az általunk kínált különféle coaching programokról!
Mit mondanak a mentális edzői gyakornokok?
„Maggie AC Milan Mez -nak ilyen fantasztikus hétvége volt. Mint mindig, miután veled dolgozik, csak sokkal megalapozottabbnak és fókusznak tűniknull